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白薯的做法(羊肉炖白薯的做法)

更新时间:2024-04-26 19:39:29 分类:健康资讯 浏览:2

其实白薯的做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解羊肉炖白薯的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享白薯的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

做法

主料:猪骨400g、冬粉薯350g、陈皮1片、蜜枣1个、姜片3片

辅料:盐适量、醋适量

步骤一:猪骨用水浸泡一小时去血水,过程多换几次水。加入一大勺盐,抓匀后腌制40分钟。

步骤二:腌制好的骨头洗净去除腌制的盐巴,放入锅里,加入陈皮,姜片,加入水,煮汤水要一次性加。

步骤三:盖上锅盖,大火煮开后转小火住煮一个小时。

步骤四:冬粉薯撕去外皮洗净,切成斜片待用。

步骤五:咸骨汤煮好后,等高压锅里面的气体跑完,加入蜜枣,冬粉薯。小火煮半个小时。

步骤六:炖好的冬粉薯猪骨汤盛出就能享用啦。

第1步、粉丝从中加剪开,油温六至七成热时,放入油锅中炸,蓬起随既捞出。

第2步、炸好的粉丝雪白酥脆,用勺子压碎待用。

第3步、红薯去皮,选红瓤的比较甜。

第4步、切滚刀块。

第5步、下入开水锅中煮几分钟,呈透明色捞出。

第6步、过凉水。

第7步、放入盆中,撒上干的土豆淀粉抖匀,让红薯块均匀的都挂满淀粉。

第8步、锅中油温五成热时下入红薯炸制,先定一会再搅动。

第9步、炸到两面金黄,用勺子碰时有硬壳时沥出。

第10步、另起锅,加入一手勺半清水,三勺白糖先大火熬煮。

第11步、煮到糖浆变成没有泡泡,成香油色,改小火或关火。

第12步、迅速下入红薯翻拌挂上糖浆。

第13步、将红薯倒入铺满粉丝的容器中,上面也撒上粉丝,抖动容器翻均匀。

食材清单

羊肉500g、白番薯一个、大葱半根、大蒜七八瓣、大枣三四个、枸杞几粒

烹饪步骤

1/,羊腿肉切成块,烧水焯一下,捞起备用

2,番薯,姜片,大葱,大蒜,辣椒,大枣,枸杞,都准备好。

3,起油锅,放入姜片大蒜

4,放入羊肉,翻炒一会,加入酱油少许,盐少许,鸡精少许,料酒少许。

5,加入水,尽量多点,过面多点。同时加入大枣枸杞和辣椒,煮一会!

6,转入汤锅里,有瓦锅更好,小火慢炖,大慨炖两个小时,汁水收的差不多就好!

食材用料

白心红薯一个,保鲜膜适量

做法步骤:

1/7白心红薯削皮洗净

2/7切长条

3/7整齐均匀放置盘里盖上保鲜膜

4/7放入微波炉煮至红薯条熟透(差不多5分钟)

5/7将煮熟的红薯条去掉保鲜膜

6/7将去掉保鲜膜的红薯条再次放入微波炉里叮三分钟烤出水份

7/7煮好的白心红薯条,简单美味

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