试问，精神出轨能被抓住吗？能留下证据吗

如今，因夫妻关系不合而导致的感情问题越来越多。会出现多种情况如：家庭暴力、性格差异、虐老虐童、婚外情等等。然而，在物欲横流的世界里，有些人可以抵挡住生理上的冲动，却无法避免精神上的出轨，在微信、QQ、电话等聊天工具上各种暧昧不清。

请问，精神出轨可以抓吗？能留下证据吗？下面小编介绍7条好建议，让你成功预知对方是否出轨，提前采取行动。

Tip1：红颜知己和莫名异性越来越多

在这种情况下，说明对方通常开始对你冷漠，通常只是像“打卡”式的付出。其实根本不在乎也不在乎自己的真实情况，就好像发生什么事与对方无关一样。但是，在与其他异性交流时，你谈笑风生精神出轨，有一种莫名的冲动，喜欢开玩笑、捉弄、玩暧昧。当你逼我的时候精神出轨，你就尴尬地解释为“普通朋友”，等等。

Tip2：故意删除聊天记录或短信或不显示

每次想查看对方手机，对方表现出焦虑或过于大方（因为短信和微信聊天记录都已经被对方清理干净），经常发即时短信或删帖聊天记录（全部或部分）。在这种情况下，您应该多加注意。对方已经有了“精神出轨”的嫌疑和迹象。试想，作为另一半的你，没有什么对方不能说的。针对对方的举动，自己也要提前打预防针，以免事态进一步恶化。

Tip3：经常“找借口”加班、迟到

一段婚姻在一定时期内显得“软弱”是正常的。但是，如果一直停留在这种情况下，以加班为借口迟到，就已经在心理上“出轨”了。你要特别注意，这种行为隐藏着情绪危机。有些人真的把事业放在第一位，不得不加班，但这种情况只是少数，往往事实并非如此。如果是真的，他们回来后也不会无动于衷。

Tip4：对你配偶的习惯感到厌烦

有出轨心理的人，时不时会觉得自己的另一半得了太多“公主病”，开始觉得“无聊”。他们总是会拿自己的另一半和别人比较，觉得在一起并不是一件幸福的事。一旦突破零门槛，之前的恩怨就会开始爆发。

Tip5：对配偶缺乏主动性和热情

长期在一起并不是配偶缺乏主动性和积极性的借口。真正爱你的人，不会因为时间的流逝而淡化这份爱。如果刚结婚的时候对另一半很迁就，一旦有了出轨的念头，总会因为一些鸡毛蒜皮的小事引起无畏的争执。哪怕是自己的原因，你也不愿意主动道歉，更愿意冷战。对于其他异性，他们表现出不同寻常的主动性和热情。

Tip6：小事记不住，大事记不住

“精神出轨”的人，表现为小事记不住，大事也记不住。夫妻之间的鸡毛蒜皮的小事记不得了，重要的纪念日当然记不得了。就算我提前提醒你，也不过是装模作样，敷衍而已。但是其他异性的生日或者纪念日我总是记得很清楚，那天我会说些什么或者送礼物祝福。

Tip7：不愿与配偶、亲人过多沟通和接触

在现实生活中，“出轨”的人，会对自己的配偶、亲人表现出冷漠。不管有没有空，他们都不想和他（她）在一起，当然也不想和自己的配偶、亲人有太多的接触。大多数情况下，都会找借口拒绝。

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