老公出轨了，我们应该做什么？，要制止或者停止夫妻关系恶化

老公出轨了，我该怎么办？

老公出轨了，怎么办？

第一，制止或制止夫妻关系的恶化。 很多人说，当我发现老公出轨的时候，我哭闹上吊三下老公出轨变心了怎么办，然后去他的公司和单位闹事，然后去公婆家哭闹，大吵大闹，有的跑到我妈家告状，有的要求调查公司调查他出轨的证据。 这些做法会进一步恶化你们夫妻的关系，有时还会造成二次伤害，所以我们的第一步就是要制止夫妻关系的恶化。

第二，释放和吸引负面情绪。 当您得知所爱的人背叛您时，您会非常痛苦。 那是你的消极情绪、压力和创伤非常高的时候。 所以一定要放出来，一定要有专业的向导来指导。 只有释放这些情绪和负能量，你才有力量进行下一步。

第三，要把婚姻中的每一个角落都清理干净，看看婚姻中到底发生了什么。 你不看看你的婚姻到底怎么了？ 你只看到了你老公出轨，却没有看到你老公出轨的原因。 所以清理你的婚姻，清理你婚姻中的每一个角落，然后去做其他的事情。

第四老公出轨变心了怎么办，分析你的婚姻匹配。 在分析婚姻匹配时，会挖掘出婚姻中不匹配的部分，会挖掘出你的原生家庭，包括个人成长史等，进而促进成长。 因为在分析这些东西的过程中，需要找出作弊的动机在哪里。 他是什么类型的出轨，他是哪种出轨，你一定要查清楚，不然以后这些事情就很难做了。

第五，和解、治愈、处理创伤，最终重建婚姻。

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